足腰を鍛えなくては

やはり、年齢的にも足腰が弱ってくる頃かな~と思い、何か簡単にできる鍛え方はないかと考えてみました。すると、すごく手っ取り早い方法でした。

駅では一切エスカレーターを使わずに、ひたすら階段を利用することです。どんなに長い階段でも、です。

たとえば東京でなら大江戸線とかかなり地下深いですが、それでも頑張って階段で上り降りしようと思います。

まだ、実践してませんが!

けど、やれば確実に鍛えられらはずです。これならお金もかかりませんからね。

友人がレーシック手術を受けたことがきっかけになりました。

デスクワークが中心の仕事をしているので視力が悪く、ソフトコンタクトレンズで視力の矯正をして生活していましたが、レンズ代も毎日使用するとなると結構な額になり、悩んでいました。そんなある日、友人が大阪梅田のクリニックでレーシック手術をして視力が回復したという話を聞きました。そこで、私も大阪梅田のクリニックでレーシック手術を受けました。

というのは、いつも眼鏡をかけていた友人は手術を切っ掛けに眼鏡をやめ、印象が変わって見えました。それどころか性格まで明るくなったように感じました。私もレーシック手術に興味を持ったのですが、初めは不安で、なかなか手術を受ける勇気がでませんでした。しかし、眼鏡をやめた友人が以前よりも楽しそうに暮らしているのを目にし、また、タレントやスポーツ選手などの有名人もレーシック手術で視力が回復したと話しているのを知り、それで私も友人が手術を受けた大阪梅田の同じクリニックで手術を受けることに決めたのです。

>>レーシック手術 大阪※安全と信頼で選ぶ私のおすすめクリニック

とはいえ、申し込んでから手術を受けるまでの間は不安で緊張していました。しかし、医師の方やスタッフの方が優しい方ばかりで、手術に対して不安に思う私の気持ちを充分に汲んだ対応をしてくださったので、気持ちがだいぶ楽になりました。手術当日も優しい言葉をかけてくれましたし、手術自体も思っていたよりも早く終わりました。術後、数週間は目がかすむような感じがしていましたが、今では視界がはっきりし、コンタクトレンズの使用もやめることができました。

どんなコーディネイトにも合うロンシャンのトートバッグ

今、一番気に入っているカバンはロンシャンのトートバッグです。カラーバリエーションが豊富で、どの色も本当に可愛くて何色も欲しくなってしまいます。ずっと欲しかったので、両親がフランス旅行に行く事になった時に、オレンジを頼んで買ってきてもらいました。あまり明るい色のバッグを持ったことがなかったので、ちょっと冒険してみたけれど、これが大正解!全身黒でコーディネイトした時にロンシャンのトートバッグを合わせると、オレンジが映えてすごくいい感じ。とても軽くて、荷物がたくさん入るし、出し入れもしやすい。それなのにオシャレで丈夫、かなり使えます。ワンピースや、モード系のコーディネイトにも合うので、セレブ気分で子どもの学校関係の食事会や、女子会などの時に活躍しています。デニムや白のシンプルコーデにもよく合うので、普段使いにも使っています。とても気軽に持てて、使い勝手がいいのでかなり使用頻度は高いです。飛行機の機内持ち込み用にもちょうどいい大きさなので、旅行の時にも重宝しています。中についている小さいバッグも車のキーやパスポートを入れるのにちょうどよく、カバンの中で迷子になってしまうこともありません。次は茶色も欲しいです。

白金温泉旅行に行きました。

去年の11月に北海道、白金温泉へ宿泊してきました。母、妹との家族旅行です。白金温泉からは、美瑛や旭山動物園も近く観光も楽しめます。移動手段としてはレンタカーを借りました。北海道の道路は空いていて、運転しやすかったです。

お宿は、森の旅亭びえいでした。露天風呂が気持ちよくて、何度も入りました。で、その日は雪も降り体がとても冷えていたので、宿についてすぐに温泉に入りました。雪のちらつく露天風呂って風情がありすぎ☆大浴場は、お湯の温度が違う温泉などもあるしサウナも楽しめました。大浴場は、内壁が杉を使っているので、木のぬくもりがありましたよ。なので、雰囲気が最高でした。ちょうど空いているシーズンなのか、大浴場は混雑していませんでした。周りの人を気にせず母や妹と長話ができ、ラッキーでした。風呂好きなので宿泊中に3回大浴場に入りにいってしまいました。夕食は、個室でゆっくり時間をかけていただきました。刺身にお肉も食べることができ、おなかいっぱいになりました。締めのご飯は、3種類から選べて、1種類ずつ頼んで3人で分けてそれぞれの味を堪能しました。
お風呂にのんびり浸かることができ、お腹も満たされ、楽しい旅行でした。

愚痴とかになりがちですけど、違います。

中年がつぶやくというと、どうしてもサラリーマンが居酒屋でぼやいたり、愚痴ったりしているようなものと思われがちですが、違います。あくまでも、思ったことを語るだけです。まぁ、その中に不平や不満と言うものもあるかもしれませんが。。。

ところで、この間、机を買いに行きました。ニトリにです。で、自分としてはパソコンの画面をモニターを使っているのですが、大きなモニターを使っているので、奥行きがしっかりとあるデスクが欲しくて、探しに行きました。けど、結局、コレだって思えるサイズのものが、なくて、仕方なくと言うか、ネット通販で買いました。やっぱりネットの方が在庫をたくさん探せるし、値段も安いのでお得感がありますよね。

あとは、実際に商品が届いたときのお楽しみですが。。。来週に到着します。イメージ通りであって欲しいです。